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Cómo vendar tu vientre después del nacimiento

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Cómo vendar tu vientre después del nacimiento

La venda del vientre posparto es un arte antiguo que puede ayudar a curar su cuerpo.

Comience a atar el día 1 después del nacimiento y continúe durante más de 40 días.

Use una blusa de lactancia cómoda.

Mide la "cola" de la tela.

Airee la tela a lo largo de la espalda y los huesos de la cadera.

Haz un nudo y mete la "cola" fuera del camino.

Airee y envuelva otra capa.

Apriete la tela.

Gire la tela por encima del primer nudo.

Repita hasta que haya hecho de 10 a 14 giros.

Deténgase justo debajo de la línea del pecho.

La unión del vientre puede:

  • Apoyar los músculos abdominales
  • Mejorar la postura
  • Reducir el tamaño de la cintura

Un abrazo de todo el día para una nueva mamá.

Producción de video por Frijoles mágicos.


Ver el vídeo: HOLA POST-PARTO!! (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Kazile

    Disculpa, que te interrumpo, pero no pudiste dar más información.

  2. Masree

    En mi opinión, estás equivocado. Estoy seguro. Vamos a discutir. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.

  3. Eliott

    Sí, el tiempo de respuesta es importante

  4. Hieu

    Sí, en serio. Y lo he enfrentado. Discutamos esta pregunta. Aquí o en PM.

  5. Destan

    El momento entretenido

  6. Irven

    Tienes datos incorrectos



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